Fil d'actualité

Obtention Attestation de formation Accouchements traumatiques et deuil périnatal

Obtention du Diplôme Inter-Universitaire d'Hypnose Médicale et Clinique

Après la pluie, le soleil ?

Technique : la respiration colorée

L'exercice de la respiration colorée est un outil très simple que l'on peut utiliser au quotidien afin de nous apaiser. Elle prend quelques minutes.

La cohérence cardiaque par la respiration

Le rythme cardiaque reflète notre état émotionnel et il varie continuellement. Ce lien cœur-cerveau marche dans les deux sens : en régulant le rythme cardiaque, on peut avoir une influence sur notre état émotionnel. La méthode de cohérence cardiaque 365 est considérée comme un anti-stress rapide, naturel et efficace.

Expérience : un voyage à travers vos sens

Le travail sensoriel vous aide à être davantage dans l'instant présent, dans "l'ici et le maintenant". Lors des séances d'hypnose, on explore justement ses 5 sens pour atteindre l'état de transe. L'objectif est de lâcher le mental pour se focaliser davantage sur ses sensations et perceptions.

L'hypnose thérapeutique, loin des mythes

La pratique de l'hypnose thérapeutique est-elle une prise de pouvoir de la part du thérapeute comme on peut se le représenter dans différents médias ? Est-ce que le patient perd réellement le contrôle ? Quelle différence entre hypnose de spectacle et hypnose thérapeutique ?