Le Cabinet
A qui sont adressées les séances ?
La relaxation et l’hypnose thérapeutique sont des techniques utiles tout au long de notre vie, en fonction de notre parcours de vie et des difficultés que nous pouvons éprouver. Ces techniques permettent avant tout d’ouvrir les portes menant à nos ressources et notre potentiel, en vue d’améliorer notre quotidien et mieux-être.
J’accueille les enfants de plus de 10 ans, les adolescents et adultes de tout âge au sein de mon cabinet situé à Metz.
Comment se déroule une séance ?
Lors du premier entretien, je vous accueille afin de comprendre vos problématiques et besoins.
Par la suite, chaque séance débute par un temps d’échange où nous faisons le point sur votre avancée, sur vos ressentis et questions éventuelles. Nous poursuivons la séance par des exercices de relaxation et/ou d’hypnose (cohérence cardiaque, visualisation…). Après ce temps, nous faisons un debriefing et la séance s’achève par la prescription de tâches (exercices d’autohypnose et de relaxation, modification de certaines habitudes de vie…).
L'hypnose fait partie des thérapies brèves (5-6 séances en moyenne). Le nombre de séances est variable en fonction de la problématique et du contexte. Il sera défini avec vous, de manière individuelle.
Concernant la relaxation, il suffit également de quelques séances pour constater des bénéfices.
Il n’existe aucune contre-indication absolue à la pratique de l’hypnose thérapeutique. Toutefois, dans quelques cas, certaines problématiques peuvent dépasser mon champ de compétences. En cas de doute, je vous réorienterais vers votre médecin ou un autre professionnel (psychologue/psychiatre).
Informations pratiques
1h
70€
Paiement en chèque et en espèces
Consultations au cabinet principalement, en téléconsultation ou à domicile (sur demande spécifique)
Informations complémentaires
Numéro SIRET : 83477584300032
Report ou annulation : merci de respecter le créneau convenu ensemble. Si vous êtes dans l’impossibilité de venir, je vous remercie de me prévenir par téléphone au maximum 48h avant notre RDV. Passé ce délai, la facturation intégrale de la séance sera effectuée.
Une professionnelle de grande qualité. Douce, à l'écoute, et qui maîtrise parfaitement son sujet. Charlène comprend rapidement le problème et permet d'avoir des résultats rapides. Je recommande absolument !
A l'écoute de ses patients. A pris le temps de comprendre ma difficulté avant de pratiquer la relaxation et l'hypnose. Je suis sorti du cabinet avec un mieux-être, donc je recommande si vous souffrez de stress trop important !